晚上热得睡不着怎么办

晚上热得睡不着的解决办法，首先要查明具体原因，有针对性的制定治疗方案。如果是因环境因素引起的，可以适当的打开空调，温度不要太低，或者室内放冰块降温。

如果是因为甲状腺功能亢进引起的燥热、心烦等引起的，可以口服抗甲状腺的药物，缓解症状，例如甲硫咪唑或者丙基硫氧嘧啶等。

如果是因为更年期综合征引起的，可以适当的心理疏导的同时，辅助口服缓解更年期症状的药物，例如戊酸雌二醇片、雌二醇环丙孕酮片等雌孕激素替代治疗。