失眠出虚汗完全睡不着怎么办

失眠出虚汗睡不着，属于精神紊乱的症状，当然也可能是焦虑抑郁所引起的，建议去正规医院的精神内科做个检查，在医生的指导下进行治疗，可以服用一些安神补脑及调节神经的药物，例如谷维素、安神补脑液、维生素B1片等，保持积极的心态，睡前喝点热牛奶，多给自己一些心理暗示，告诉自己很快睡着，实在睡不着，可以听一些舒缓的音乐，让自己的心情平静下来。