胸碰到就疼可能由多种原因引起，比如胸部软组织损伤、肋骨骨折、胸膜炎等。
一、胸部软组织损伤
胸部的肌肉、皮肤等软组织受到外力碰撞后，局部可能出现淤血、水肿，进而导致触碰疼痛。这种情况常见于剧烈运动时胸部意外碰撞、日常活动中胸部被撞击等。
二、肋骨骨折
胸部受到较重外力撞击时，有可能引发肋骨骨折，骨折处会在触碰时产生明显疼痛，同时可能伴有局部肿胀、淤血等表现，尤其在深呼吸、咳嗽或身体转动时疼痛可能加重。
三、胸膜炎
胸膜发生炎症时，胸膜会变得敏感，胸部受到触碰也会引起疼痛，还可能伴有发热、咳嗽等症状，炎症刺激可能导致胸膜粘连等情况。
四、乳腺疾病（女性）
女性若患有乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病，胸部受到触碰时也可能出现疼痛，乳腺增生可能与内分泌失调有关，乳腺炎多由细菌感染等引起。
如果胸碰到就疼持续不缓解或伴有其他严重症状，如呼吸困难、咯血等，应及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。