天天生气对身体的危害是非常严重的，它可能导致一系列的健康问题，甚至增加患某些疾病的风险。以下是一些天天生气可能对身体造成的危害：
1.增加心理压力：生气会导致心理压力增加，长期处于高压力状态下可能引发焦虑、抑郁等心理问题。
2.影响心血管健康：生气时，身体会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素等激素，这些激素会导致心跳加快、血压升高，增加心血管疾病的风险，如心脏病发作和中风。
3.削弱免疫系统：生气会抑制免疫细胞的活性，降低身体的免疫力，使人更容易感染疾病。
4.引发消化系统问题：生气可能导致胃肠道功能紊乱，引起胃痛、胃胀、腹泻等消化系统问题。
5.加速衰老：长期生气会产生大量自由基，这些自由基会加速细胞的老化和损伤，导致皮肤松弛、皱纹增多，加速衰老。
6.影响睡眠质量：生气会导致大脑兴奋，影响睡眠质量，使人难以入睡或保持睡眠。
7.损害肝脏功能：生气时，身体会产生大量的乙醛，乙醛对肝脏有损害作用，长期生气可能导致肝脏疾病。
对于特殊人群，如孕妇、高血压患者、心脏病患者等，生气的危害可能更为严重。孕妇生气可能对胎儿的发育产生不利影响，高血压患者生气可能导致血压波动，心脏病患者生气可能引发心律失常等问题。
因此，为了保持身体健康，我们应该学会控制自己的情绪，避免天天生气。以下是一些建议：
1.学会放松：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，减轻压力。
2.寻求支持：与亲朋好友交流，寻求他们的支持和理解。
3.培养兴趣爱好：从事自己喜欢的活动，如阅读、绘画、音乐等，转移注意力。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
5.寻求专业帮助：如果情绪问题严重影响生活，可以寻求专业心理咨询师或医生的帮助。
总之，天天生气对身体的危害是多方面的，我们应该重视并采取措施来调节自己的情绪，保持身心健康。