头发总是掉可能是以下原因所致：
1.雄激素性脱发：为常染色体显性遗传，其遗传特性需在雄激素作用下才表现出来。
2.斑秃：与自身免疫、遗传、情绪应激和内分泌等因素有关。
3.休止期脱发：是一种较为常见的脱发性疾病，在休止期脱发患者中，大约有84%的患者处于生长期到退行期的过渡阶段，14%的患者处于退行期到休止期的过渡阶段。
4.牵拉性脱发：由于长期过度牵拉头发，或发夹、帽子等物品过紧，导致头发牵拉损伤，引起脱发。
5.其他：营养不良、内分泌疾病、感染、药物、理化因素等也可导致头发总是掉。
治疗方法：
1.一般治疗：保持头皮清洁，避免过度牵拉头发，选择合适的梳子和洗发水，避免使用刺激性的染发剂和发型产品。
2.药物治疗：根据脱发的原因和严重程度，医生可能会开处方药物，如米诺地尔、非那雄胺等。
3.激光治疗：低能量激光疗法可以刺激头皮血液循环，促进毛发生长。
4.植发：对于严重脱发的患者，植发是一种有效的治疗方法。
建议：
1.及时就医，明确脱发的原因，并根据医生的建议进行治疗。
2.保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠。
3.避免过度烫染头发，减少使用热工具。
4.减轻压力，保持心情愉悦。
需要注意的是，每个人的脱发情况都不同，治疗方法应根据个体情况而定。在治疗期间，患者应遵循医生的建议，并注意头发的护理。同时，如果脱发问题持续加重或伴有其他症状，应及时复诊。