看电脑时间长了头晕，可能与以下几种原因有关：
1.视觉疲劳：电脑屏幕的闪烁、强光或弱光等，可能会导致眼睛疲劳、干涩、疼痛，进而引起头晕。
2.精神紧张：长时间专注于电脑屏幕，容易让人精神紧张、压力过大，从而导致头晕。
3.坐姿不良：长时间保持不良坐姿，如弯腰、低头、前倾等，可能会影响血液循环，导致大脑供血不足，引起头晕。
4.缺乏运动：长时间坐在电脑前，缺乏运动，可能会导致身体血液循环不畅，大脑缺氧，引起头晕。
5.辐射影响：电脑辐射可能会对身体产生一定影响，如影响神经系统、心血管系统等，从而引起头晕。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解或预防头晕：
1.注意休息：每隔一段时间，应离开电脑，放松眼睛和身体，休息片刻。
2.保持良好的坐姿：保持正确的坐姿，避免弯腰、低头、前倾等不良姿势。
3.加强运动：适当增加运动量，如散步、跑步、游泳等，有助于促进血液循环。
4.减少电脑使用时间：尽量控制每天使用电脑的时间，避免过长时间连续使用电脑。
5.保持室内光线适宜：调整室内光线，避免光线过强或过弱，同时减少电脑屏幕的反光。
6.定期进行眼部保健：定期进行眼部保健操，缓解眼睛疲劳。
7.饮食调节：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。
如果头晕症状较为严重，或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。