一、人参
1.作用机制：人参能调节胃肠道功能，对脾虚引起的消化功能减弱等有改善作用。现代药理学研究表明，人参中的有效成分可以促进胃液分泌，增强胃肠蠕动，从而有助于改善脾虚导致的食欲不振、消化不良等症状。例如，有研究发现人参提取物能通过调节胃肠激素的分泌来发挥对胃肠功能的调节作用。
2.适用人群及注意事项：一般人群中脾虚者可考虑使用，但对于儿童，需谨慎，因为儿童处于生长发育阶段，其脾胃功能与成人有所不同，应在专业医生指导下评估后再决定是否使用；对于有高血压病史等特殊病史的人群，使用人参前也需要咨询医生，因为人参可能会对血压等产生一定影响。
二、白术
1.作用机制：白术是健脾的常用中药。它具有健脾益气、燥湿利水的功效。从药理方面来看，白术能促进胃肠蠕动，增加肠容积，对脾虚湿盛引起的腹胀、便溏等有改善作用。研究显示白术中的成分可以调节肠道菌群，增强机体的免疫功能，进而对脾虚状态起到调整作用。
2.适用人群及注意事项：脾虚人群适用，但儿童使用时要根据年龄和病情，由医生判断是否适合；孕妇等特殊人群使用白术也需要咨询医生，因为白术在一些情况下可能会对妊娠等产生影响，比如其燥湿利水等作用可能需要根据个体情况来权衡利弊。
三、茯苓
1.作用机制：茯苓具有健脾渗湿的功效。它能增强机体的免疫功能，调节水液代谢，对于脾虚湿盛导致的水肿、乏力等有改善作用。药理研究发现茯苓可以通过影响神经-内分泌-免疫网络来发挥对脾虚的调节作用，还能促进肾小管对水的重吸收，有一定的利水作用，但这种利水是在健脾基础上的调整，针对脾虚引起的水湿内停。
2.适用人群及注意事项：脾虚者可选用，儿童使用时需根据具体病情，在医生指导下应用；对于有慢性疾病如肾病等病史的人群，使用茯苓时要考虑其对水液代谢调节可能产生的影响，需遵医嘱。
四、党参
1.作用机制：党参有健脾益肺的作用。它可以增强机体的抵抗力，调节胃肠运动，改善脾虚引起的倦怠乏力、食少便溏等症状。研究表明党参能促进胃液分泌，提高消化酶的活性，从而有助于改善脾胃的消化功能，对脾虚导致的消化吸收不良有一定的改善作用。
2.适用人群及注意事项：脾虚者适用，儿童使用时要根据年龄和病情，由医生评估后确定是否使用；对于有过敏史等情况的人群，使用党参前需谨慎，若出现过敏等不适反应应立即停用。