感冒了鼻塞是一种常见的症状，以下是一些速效解决办法：
1.热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
2.姜水泡脚：姜水泡脚也可以起到同样效果。因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。而生姜能使血管扩张，加速血液循环，促使身体毛孔张开，把体内的病菌、寒气一同逼出。
3.按摩穴位：如迎香穴，位置在鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩此穴位可以促进鼻部血液流通，从而减轻鼻塞症状。
4.侧卧按摩：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
5.使用通气鼻贴：这种东西的原理是通过物理方式扩张鼻翼，从而使呼吸通畅。但要注意，如果使用不当可能会导致过敏或皮肤损伤。
6.使用药物：如果鼻塞严重影响生活，可以使用一些药物来缓解症状，如伪麻黄碱滴鼻液、麻黄碱滴鼻液等。但这些药物需要在医生的指导下使用，且不能长期使用，以免引起药物性鼻炎。
感冒是一种自限性疾病，大多数患者可以在一周左右自愈。鼻塞是感冒的常见症状之一，主要是由于病毒感染导致鼻黏膜充血、肿胀引起的。上述方法可以在一定程度上缓解鼻塞症状，但不能从根本上治疗感冒。如果感冒症状持续不缓解或出现发热、咳嗽等症状，建议及时就医，以免延误病情。