尿酸高的人在饮食上需要特别注意，以下是一些适合尿酸高的人吃的食物：
1.蔬菜：尿酸高的人可以多吃蔬菜，尤其是嘌呤含量较低的蔬菜，如白菜、萝卜、黄瓜、茄子、西红柿等。
2.水果：水果也是尿酸高的人适合吃的食物，如苹果、香蕉、梨、橘子等。
3.奶类：奶类食物富含蛋白质和钙，对尿酸高的人有好处，但是要注意选择低脂或脱脂的奶类。
4.谷物：尿酸高的人可以适量吃一些谷物，如大米、面粉、玉米等。
5.蛋类：蛋类富含蛋白质，但是嘌呤含量较低，尿酸高的人可以适量食用。
总之，尿酸高的人在饮食上需要注意控制嘌呤的摄入，多吃低嘌呤的食物，同时注意饮食的均衡和多样化。