男人睾丸一个大一个小可能是正常的，也可能是疾病所致。以下是一些可能的原因：
1.鞘膜积液：鞘膜囊内积聚的液体增多，可导致睾丸一个大一个小。
2.精索静脉曲张：精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可使阴囊内温度升高，从而影响睾丸的生精功能。
3.附睾炎：附睾发生炎症时，会导致局部肿大，与睾丸大小不一。
4.睾丸肿瘤：睾丸内长有肿瘤，也会使睾丸体积增大。
5.其他：外伤、腹股沟斜疝等也可能导致睾丸大小不一。
如果发现睾丸大小异常，建议及时就医，进行详细的检查，如阴囊超声等，以确定具体原因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、手术治疗等。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累和长时间站立。饮食上可适当多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，以提高精子质量。同时，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。