每次刷牙牙龈总出血可能是以下原因引起的：
1.牙龈炎和牙周炎：这是最常见的原因。牙龈炎是牙龈组织的炎症，牙周炎则是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，都可能导致牙龈出血、红肿、口臭等症状。
2.牙结石：牙结石是由牙菌斑和食物残渣在牙齿表面沉积形成的，它会刺激牙龈，引起炎症和出血。
3.刷牙方式不正确：用力过猛、拉锯式刷牙等不正确的刷牙方式可能会损伤牙龈，导致出血。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜、肝硬化等，也可能导致牙龈出血。
具体分析如下：
1.牙龈炎和牙周炎：
原因：牙菌斑和牙结石等刺激物长期作用于牙龈，导致牙龈发炎。
治疗：通过洗牙（龈上洁治术）和龈下刮治等方法去除牙结石和菌斑，同时进行口腔卫生指导，如正确的刷牙方法、使用牙线等。
建议：定期洗牙，保持口腔卫生，避免食用辛辣刺激性食物。
2.牙结石：
原因：口腔中的食物残渣和细菌在牙齿表面形成牙菌斑，逐渐钙化形成牙结石。
治疗：洗牙是去除牙结石的有效方法。
建议：定期洗牙，预防牙结石形成。
3.刷牙方式不正确：
原因：不正确的刷牙方式可能导致牙龈受到机械性损伤。
治疗：采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，轻柔地刷牙，避免拉锯式刷牙。
建议：使用软毛牙刷，掌握正确的刷牙技巧。
4.全身性疾病：
原因：某些全身性疾病会影响血液凝固功能，导致牙龈出血。
治疗：针对原发病进行治疗，如白血病需要化疗，血小板减少性紫癜需要使用免疫抑制剂等。
建议：及时就医，进行全面的身体检查，排查全身性疾病。
如果每次刷牙牙龈总出血，建议及时就医，进行口腔检查和相关的血液检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，对于预防和治疗牙龈出血非常重要。