鼻炎晚上咳嗽厉害，可能与鼻后滴漏、鼻涕倒流刺激咽喉部有关。以下是一些建议：
1.治疗鼻炎：积极治疗鼻炎，可有效缓解咳嗽症状。常见的治疗方法包括药物治疗（如糖皮质激素、抗组胺药等）、免疫治疗、手术治疗等。具体治疗方法需根据鼻炎的类型和严重程度选择。同时，保持鼻腔清洁，可使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于缓解症状。
2.调整睡姿：睡觉时适当抬高头部，可减少分泌物倒流刺激咽喉部，从而减轻咳嗽。
3.多喝水：保持呼吸道黏膜湿润，有助于缓解咳嗽。
4.避免诱因：避免接触过敏原、刺激性气体等，注意保暖，预防感冒。
5.药物治疗：如果咳嗽严重，影响睡眠和生活质量，可在医生的指导下使用止咳药物。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人等特殊人群，鼻炎晚上咳嗽厉害时，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，应避免自行滥用药物，以免引起不良反应。