咽炎晚上咳嗽厉害，可能与夜间平卧后分泌物刺激、胃酸反流刺激等有关。可采取以下措施缓解症状。
1.调整睡眠姿势：尽量采取半卧位或坐位，减少平卧，可减轻分泌物对咽部的刺激，从而缓解咳嗽。
2.调整生活习惯：睡前3~4小时避免进食，避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物及饮品，避免吸烟、饮酒，避免过度用嗓。同时，应避免接触刺激性气体、粉尘等。
3.多喝水：保持咽喉部湿润，可缓解咳嗽症状。
4.药物治疗：可在医生的指导下使用止咳药物、化痰药物、抗生素等进行治疗。如果是胃酸反流导致的咳嗽，可使用抑酸药物、促胃肠动力药等进行治疗。
5.其他治疗：如果咳嗽严重，影响睡眠和生活质量，可考虑进行雾化吸入治疗、中医治疗等。
6.就医诊治：如果咳嗽持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有异常，及时就医。