胃不好的人可以吃鸡蛋，但需视情况而定。
鸡蛋营养丰富，容易被人体吸收，其蛋白质的氨基酸组成与人体需要最为接近，食用鸡蛋可以为机体补充优质蛋白。此外，鸡蛋还含有丰富的维生素、矿物质和卵磷脂等营养成分，这些成分对胃黏膜的修复也有一定益处。
然而，对于部分胃不好的人来说，鸡蛋可能并不适合。比如，患有消化系统疾病的人群，如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，在疾病发作期，应尽量避免食用鸡蛋，以免加重胃肠道负担，导致症状加重。这是因为鸡蛋中的蛋白质和胆固醇含量较高，不易消化，可能会刺激胃酸分泌，进而对胃黏膜产生刺激。
对于此类人群，建议在疾病缓解期，选择更容易消化的食物，如鸡蛋羹、蛋花汤等。随着病情的好转，可以逐渐增加鸡蛋的摄入量，但也应注意适量。
除了消化系统疾病患者，对鸡蛋过敏的人群也应禁食鸡蛋。
总的来说，胃不好的人是否可以吃鸡蛋，应根据个人情况来决定。如果存在疑虑，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。此外，无论是否适合食用鸡蛋，都应注意饮食的均衡和多样化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过冷、过热的食物，同时要注意饮食规律，避免暴饮暴食。