胃不好时可以吃鸡蛋，但需注意食用方式和摄入量。鸡蛋营养丰富，易于消化吸收，是一种适合胃不好的人食用的食物。以下是关于胃不好的人食用鸡蛋的一些建议：
1.选择合适的烹饪方式：胃不好的人应避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃部不适。煮、蒸、炖等烹饪方式可以减少鸡蛋对胃部的刺激，建议选择这些方式烹饪鸡蛋。
2.控制摄入量：鸡蛋中含有较高的蛋白质和胆固醇，过量食用可能会对胃部造成负担。建议胃不好的人每天食用鸡蛋的量不要超过1个。
3.搭配其他食物：胃不好的人在食用鸡蛋时，可以搭配一些易消化的食物，如蔬菜、水果、面包等，以减轻胃部负担。
4.注意食用时间：一般建议在饭后1-2小时后再食用鸡蛋，避免在空腹时食用，以免刺激胃酸分泌，加重胃部不适。
5.个人体质差异：每个人的体质和胃部状况不同，对鸡蛋的耐受性也不同。如果食用鸡蛋后出现胃部不适、腹胀、腹痛等症状，应减少或避免食用鸡蛋。
总之，胃不好的人可以吃鸡蛋，但需要注意食用方式和摄入量。如果胃部不适症状较为严重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，还应注意饮食规律，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持良好的生活习惯。