中度近视可选择佩戴框架眼镜、隐形眼镜，或通过屈光手术进行矫正。此外，以下方法也有助于控制近视的发展：
1.增加户外活动时间：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，可有效降低近视发生率。
2.保持正确的读写姿势：眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
3.控制用眼时间：每用眼45-60分钟，休息5-10分钟，可远眺、做眼保健操或闭目休息。
4.合理饮食：不挑食、不偏食，多吃富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等。
5.定期检查：建议每6-12个月进行一次视力检查，以便及时发现问题并采取相应措施。