宝宝胀肚子呕吐是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可以尝试的小妙招：
1.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意自己的饮食，避免食用油腻、辛辣或刺激性食物。如果是配方奶喂养，可以尝试更换奶粉品牌或调整奶粉冲泡比例。
2.腹部按摩：将宝宝平放在床上，用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，以顺时针方向按摩，帮助宝宝排气。
3.热敷：用温热的毛巾或热水袋敷在宝宝的腹部，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
4.让宝宝打嗝：将宝宝竖着抱起，轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝打嗝，排出胃部的空气。
5.服用益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善肠道功能。可以在医生的建议下，给宝宝服用适量的益生菌。
6.就医治疗：如果宝宝胀肚子呕吐的症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹泻、精神萎靡等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在使用任何方法之前，都要确保宝宝的安全和舒适。