大腿一抬起来筋就疼可能是股四头肌肌腱炎、髋关节骨关节炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.股四头肌肌腱炎：可能与外伤、劳损、感染等因素有关，可导致大腿前面的筋疼，抬腿时疼痛加重。可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方式缓解症状，严重者可能需要手术治疗。
2.髋关节骨关节炎：常见于老年人，与髋关节的退变、损伤等因素有关，可出现髋关节疼痛、活动受限，也可能放射至大腿前部，导致抬腿时筋疼。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，导致大腿后侧、小腿外侧、足跟等部位出现疼痛、麻木等症状，严重者可能出现无力。如果突出的椎间盘压迫到支配髋关节的神经根，也可能引起大腿一抬起来筋就疼。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方法需要根据病情的严重程度来选择。
4.其他：其他原因如肌肉拉伤、韧带损伤、股骨头坏死等也可能导致大腿一抬起来筋就疼。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度活动，可适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。同时，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行针对性治疗。