收缩压110mmHg舒张压90mmHg为正常血压，但需要注意以下几点。
定期监测：虽然目前血压处于正常范围，但需要定期监测血压变化，了解自己的血压情况。
改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。建议采取以下措施：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，避免高盐、高脂肪、高糖食物。
运动：适量的身体活动可以帮助控制体重、降低血压。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量避免。
减轻压力：采取有效的减压措施，如放松训练、冥想、心理咨询等。
保证充足的睡眠：保持规律的作息时间，每晚保证7-8小时的睡眠时间。
控制体重：保持健康的体重对于控制血压很重要。如果体重超标，应通过合理的饮食和适量的运动来减轻体重。
就医咨询：如果有高血压家族史、糖尿病、心血管疾病等高危因素，或者出现头痛、头晕、鼻出血等高血压症状，应及时就医咨询，以便早期发现和治疗高血压。
总之，血压110/90mmHg属于正常范围，但需要注意保持健康的生活方式，定期监测血压，以预防高血压的发生。