怀孕40周肚子发紧发硬不痛是一种常见的孕期现象，通常被称为假性宫缩。
假性宫缩的症状主要有以下几点：
1.肚子发紧发硬：孕妇会感觉到腹部有紧绷感，这是子宫肌肉收缩引起的。
2.无明显疼痛：假性宫缩通常不会引起明显的疼痛，只是一种不适感。
3.不规律：假性宫缩的时间和强度不固定，可能会间隔较长时间，或者持续时间较短。
4.腹部下坠感：有些孕妇可能会感觉到腹部有下坠感，这是由于子宫下降引起的。
5.其他症状：假性宫缩可能还会伴随着腰酸、背痛等不适症状。
需要注意的是，假性宫缩是孕期正常的生理现象，但如果出现以下情况，需要及时就医：
1.宫缩变得有规律：假性宫缩逐渐变得有规律，每5~6分钟一次，每次持续30~60秒。
2.宫缩强度增加：宫缩的强度逐渐增强，或者伴有疼痛。
3.阴道出血：出现阴道出血，可能是早产的迹象。
4.破水：阴道突然流出大量液体，这可能是胎膜早破，需要立即就医。
在孕晚期，孕妇需要注意观察假性宫缩的情况，如果出现异常，应及时就医，以确保胎儿的安全。同时，孕妇应注意休息，避免过度劳累和紧张，保持良好的心态。如果假性宫缩频繁或伴有其他不适症状，医生可能会建议孕妇住院观察或采取其他措施。