dha多大宝宝可以吃

一般来说，宝宝满6个月后就可以吃含有DHA的食物，比如鱼类、蛋类等。

DHA是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。对婴儿智力和视力发育至关重要。因此，适量补充DHA对宝宝的成长发育是有好处的。