七岁小孩子发烧时，可以采取以下降温方法：
1.物理降温：
温水擦浴：用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，达到降温的目的。
冷敷：将冷毛巾或冰袋敷在孩子的额头或颈部，注意不要直接接触皮肤，以免冻伤。
减少衣物：发烧时不要给孩子穿过多的衣物，以免影响散热。
2.药物降温：
口服退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法给孩子服用。
注意用药时间间隔：两种退烧药的使用时间间隔应不少于4小时，避免药物过量。
观察孩子的情况：在使用退烧药后，要密切观察孩子的体温变化和身体状况，如有异常应及时就医。
3.多喝水：发烧会导致孩子体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。可以让孩子喝白开水、果汁、淡盐水等。
4.注意休息：孩子发烧时应让其多休息，避免过度活动，以利于身体恢复。
5.就医：如果孩子的体温持续升高或出现高热惊厥、呼吸急促、精神萎靡等异常情况，应及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。
此外，还需要注意以下几点：
1.保持室内空气流通，温度适宜。
2.给孩子穿着宽松、透气的衣物。
3.避免带孩子去人员密集的场所。
4.定期测量孩子的体温，密切关注孩子的病情变化。