成人晚上咳嗽厉害可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽。
2.调整睡姿：尝试垫高枕头，或采用侧卧姿势，以减轻咳嗽。
3.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙不适。
4.避免刺激物：尽量避免吸烟、空气污染和过敏原，如花粉、灰尘等。
5.药物治疗：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生指导下使用止咳药。
6.治疗病因：针对咳嗽的病因进行治疗，如感染需使用抗生素。
7.就医检查：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在疾病。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老人、患有慢性疾病的人，在处理咳嗽问题时需要更加谨慎。如果咳嗽持续不缓解或出现加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体免疫力，预防咳嗽的发生。