小孩每天吃鸡蛋有一定的好处，但也需要注意适量。
鸡蛋是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。以下是小孩每天吃鸡蛋的一些好处：
1.提供优质蛋白质：蛋白质是身体生长和发育所必需的营养素，鸡蛋中的蛋白质质量较高，容易被人体吸收利用。
2.提供维生素和矿物质：鸡蛋中含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、钙、铁、锌等多种维生素和矿物质，有助于维持小孩的身体健康。
3.增强记忆力：鸡蛋中的胆碱是一种重要的营养成分，有助于提高记忆力和智力水平。
4.保护视力：鸡蛋中的叶黄素和玉米黄素等抗氧化物质，有助于保护小孩的视力。
虽然小孩每天吃鸡蛋有很多好处，但也需要注意适量。以下是一些需要注意的事项：
1.过敏问题：有些小孩可能对鸡蛋过敏，如果小孩有过敏史，应该避免食用鸡蛋或咨询医生的建议。
2.消化不良：鸡蛋中含有较高的蛋白质和胆固醇，过量食用可能会导致消化不良、腹胀、腹痛等问题。因此，小孩每天吃鸡蛋的量应该适量，一般不超过1个。
3.烹饪方式：鸡蛋的烹饪方式也很重要，应该选择健康的烹饪方式，如煮、蒸、煎等，避免过度烹饪导致营养流失。
4.均衡饮食：鸡蛋虽然营养丰富，但不能替代其他食物，小孩的饮食应该均衡多样，包括蔬菜、水果、肉类、谷类等，以保证营养的全面摄入。
总之，小孩每天吃鸡蛋有一定的好处，但需要注意适量和正确的烹饪方式。同时，小孩的饮食应该均衡多样，以保证身体健康。如果小孩有特殊的饮食需求或健康问题，应该咨询医生或营养师的建议。