中年人缺钙可能会出现以下症状：
1.骨骼疼痛：这是最常见的症状之一，主要表现为全身骨骼疼痛，尤其是腰部、背部和腿部。疼痛可能会在活动后加重，休息后缓解。
2.骨质疏松：缺钙会导致骨骼变薄、变弱，容易发生骨折。骨质疏松症在中年人中较为常见，尤其是绝经后的女性。
3.牙齿松动：缺钙会影响牙齿的健康，导致牙齿松动、脱落。
4.肌肉痉挛：缺钙会导致肌肉兴奋性增加，容易出现肌肉痉挛，尤其是腿部肌肉。
5.疲劳无力：缺钙会影响身体的能量代谢，导致疲劳无力、精神不振。
6.关节疼痛：缺钙可能会导致关节疼痛，尤其是手指、手腕、膝盖等关节。
7.皮肤瘙痒：缺钙可能会导致皮肤瘙痒，尤其是在夜间更为明显。
如果中年人出现上述症状，应及时就医，进行血钙、骨密度等检查，以确定是否缺钙。如果确诊缺钙，应及时补充钙剂和维生素D，同时注意饮食调整，多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。此外，适当的阳光照射也有助于钙的吸收。
需要注意的是，中年人缺钙的症状可能不典型，容易被忽视。因此，建议中年人定期进行体检，关注自己的健康状况。同时，保持健康的生活方式，如适量运动、合理饮食、戒烟限酒等，也有助于预防缺钙和其他疾病的发生。