海绵体受损的恢复需要根据受损的程度来采取不同措施。一般轻度的海绵体受损可以通过自身修复等方式来恢复，而中重度可能需要医疗干预。
物理治疗方法
冷敷与热敷： 在海绵体受损初期，比如受伤后的24~48小时内，可以进行冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天3~4次，能减轻肿胀和疼痛。48小时后，改为热敷，促进血液循环，帮助淤血吸收，温度一般控制在40℃左右，每次热敷时间同样15~20分钟。避免压迫： 受伤期间要避免会阴部受到压迫，比如不要长时间久坐，睡觉时尽量采取仰卧位，减少对海绵体的压力，利于受损组织恢复。
药物辅助治疗
消肿止痛药物： 可以使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬等，有缓解疼痛和消肿的作用，但要注意按照药物说明书或医生指导使用，一般不建议自行长期大量服用。这类药物能通过抑制体内前列腺素的合成，从而减轻炎症反应带来的疼痛和肿胀。促进血管修复药物： 像迈之灵等药物，能改善血管通透性，促进血液循环，有助于海绵体受损部位的血管修复，为组织恢复提供良好的血液供应环境。
手术干预情况
严重受损需手术： 如果海绵体受损非常严重，出现明显的断裂、大量出血等情况，可能需要进行手术治疗。例如海绵体白膜破裂等情况，通常需要在受伤后的短时间内（一般建议6~12小时内）进行手术修复，以恢复海绵体的正常结构和功能。手术会将破裂的白膜进行缝合，恢复海绵体的完整性。术后康复注意： 手术后需要严格按照医生的要求进行康复护理，包括按时换药、避免剧烈运动、定期复查等。一般术后需要休息2~4周左右，让受损的海绵体充分愈合，期间要遵循医生的康复指导进行相应的功能锻炼等。