脸上淤青的消除方法主要包括以下几种：
1.冷敷：在淤青形成的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在淤青处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，从而缓解淤青。
2.热敷：在淤青形成后的48小时后，可以使用热毛巾或热水袋敷在淤青处，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速淤青的吸收和消散。
3.按摩：轻轻按摩淤青处，可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。但要注意按摩力度不宜过大，以免加重淤青。
4.药物治疗：可以使用一些活血化瘀的药物，如云南白药、红花油等，涂在淤青处，轻轻按摩，促进药物吸收。也可以口服一些活血化瘀的药物，如三七片、云南白药胶囊等。
5.注意休息：在淤青恢复期间，要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，以免加重淤青。
需要注意的是，如果淤青严重，或者伴有疼痛、肿胀、视力模糊等症状，可能是骨折、颅脑损伤等严重疾病的表现，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
此外，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。同时，要注意饮食清淡，避免辛辣、刺激性食物，多吃一些富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于促进淤青的吸收和恢复。
如果您对脸上淤青的治疗有任何疑问，建议咨询医生或其他医疗专业人士，以获得更专业的建议和治疗方案。