如果一个星期没来月经了，可能有以下原因：
1.怀孕：如果有性生活，且没有采取避孕措施，月经推迟一个星期，首先要考虑怀孕的可能。可以用验孕棒或早孕试纸检测，如果结果为阳性，建议进一步去医院复查，以明确诊断。
2.内分泌失调：如果长期熬夜、压力过大、情绪紧张等，可能会导致内分泌失调，从而影响月经周期。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经推迟。
3.其他因素：一些药物，如避孕药、减肥药等，可能会影响月经周期。此外，过度节食、剧烈运动等也可能导致月经推迟。
如果月经推迟一个星期，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度节食、剧烈运动等，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。