感冒咳嗽出虚汗时，首先要多休息，保证充足睡眠，一般建议每天睡眠时间不少于7-8小时。同时要注意补充水分，每天饮水至少1500-2000毫升，防止脱水。
生活护理方面
休息与环境： 要保证充足的休息，避免过度劳累。室内要保持通风，温度适宜，一般室温保持在22℃~25℃比较合适，湿度维持在50%~60%左右。饮食调整： 饮食上要吃清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条等。可以适当多吃些富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等，维生素有助于增强身体抵抗力，但要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，这类食物可能会加重咳嗽等症状。
症状缓解方法
止咳处理： 如果咳嗽不严重，可以通过多喝温水来缓解，也可以尝试吸入温热的水蒸气，比如用热水蒸脸等方式，能减轻咽喉部的刺激，缓解咳嗽。但如果咳嗽比较频繁剧烈，影响到休息和生活，一般不推荐自行用药，而是应及时就医，由医生判断是否需要使用止咳药物。止汗措施： 出虚汗时要及时更换潮湿的衣物，防止着凉加重病情。可以选择透气性好、吸汗的棉质衣物。如果虚汗较多，身体比较虚弱，要注意加强营养补充，比如适当吃些鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物。
就医相关情况
需及时就医的情况： 如果感冒咳嗽出虚汗的症状持续超过3天没有缓解，或者出现高热（体温超过38.5℃）、咳嗽加重伴有咳痰带血、呼吸急促等症状时，就需要尽快就医。医生会进行相关检查，比如血常规等，来明确病因，然后进行针对性治疗。不需要急于就医的情况： 如果只是轻度的感冒咳嗽出虚汗，通过休息、多喝水等简单处理后有所缓解，且精神状态较好，没有出现上述需要紧急就医的严重症状，可以先在家继续观察，按照前面说的生活护理和症状缓解方法进行处理。