服用一次紧急避孕药可能带来的危害有：
1.恶心、呕吐：部分女性在服药后可能会出现恶心、呕吐等胃肠道反应，通常症状较轻微，不需要特殊处理。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2.月经紊乱：紧急避孕药可能会影响月经周期，导致月经提前或推迟、月经量增多或减少等。这种情况通常在1-3个月内自行恢复，但如果月经紊乱持续时间较长或症状严重，应及时就医。
3.其他：少数女性可能会出现乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等不适症状。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法，频繁使用可能会导致一系列不良反应。此外，对于有以下情况的女性，应在医生的指导下谨慎使用紧急避孕药：
1.患有心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的女性。
2.哺乳期女性。
3.年龄大于40岁的女性。
4.既往月经不规律的女性。
5.正在服用其他药物的女性，如抗抑郁药、抗生素等。
如果服用紧急避孕药后出现严重不适或月经紊乱等异常情况，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意休息，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张，以促进身体的恢复。