左边后背疼可能由多种原因引起，比如肌肉劳损、脊柱病变、内脏疾病牵涉痛等。
肌肉劳损
长时间保持不良姿势，像久坐、久站或过度劳累等，会导致左边后背的肌肉处于紧张状态，引发劳损，进而出现疼痛，这种情况在经常伏案工作的人群中较为常见。
脊柱病变
脊柱的一些病变也会导致左边后背疼，例如腰椎间盘突出症，当突出的椎间盘刺激周围神经时，可能会引起左边后背相应区域的疼痛；还有脊柱的关节炎，会使脊柱关节出现炎症反应，导致后背疼痛。
内脏疾病牵涉痛
某些内脏疾病也可引起左边后背疼，比如心绞痛，疼痛可能会放射到左边后背；还有胆囊炎，也有可能导致左边后背出现牵涉痛。
外伤因素
左边后背受到外伤，如撞击、扭伤等，会造成局部组织损伤，从而引起疼痛，这种情况一般有明确的外伤史。