总是拉肚子，可能是以下原因引起：
1.感染：
食用被细菌、病毒或寄生虫等污染的食物或水，可能导致肠道感染，引起拉肚子。
旅行者腹泻，在去往卫生条件较差的地区旅行时，容易感染肠道疾病。
接触感染者，如与患有肠道传染病的人密切接触，可能会被传染。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和腹泻。
肠易激综合征，这是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常伴有腹痛和腹泻。
肠道感染后综合征，指在肠道感染后出现的持续腹泻。
其他肠道疾病，如肠道肿瘤、缺血性肠病等也可能导致腹泻。
3.其他原因：
药物副作用，某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起肠道不适和腹泻。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能导致肠道功能紊乱。
肝胆疾病，如慢性胆囊炎、胆石症等，可能影响胆汁的分泌和消化功能，导致腹泻。
神经源性腹泻，由于神经系统疾病导致肠道运动和分泌功能异常。
需要注意的是，拉肚子可能是严重疾病的症状之一，如炎症性肠病、肠道肿瘤等。如果拉肚子持续时间较长、伴有其他症状或严重影响生活，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并接受适当的治疗。同时，保持良好的饮食卫生习惯，避免食用不洁食物和水，注意个人卫生，有助于预防肠道感染和腹泻的发生。