一、中药类排湿气药物
（一）茯苓
1.作用机制：茯苓具有利水渗湿的功效，其有效成分可以促进尿液排出，从而帮助身体排出多余的湿气。现代药理学研究表明，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。
2.适用人群：一般人群均可适用，对于湿气重导致的身体困倦、水肿等情况有改善作用。但对于孕妇等特殊人群，需在医生指导下谨慎使用，因为孕妇用药需特别考量对胎儿的影响。
（二）薏苡仁
1.作用机制：薏苡仁能健脾渗湿，是常用的祛湿中药。它可以促进脾胃运化，帮助身体运化水湿。薏苡仁中含有薏苡仁油、薏苡仁酯等成分，具有一定的抗炎、镇痛、增强免疫力等作用。
2.适用人群：适合湿气重且有脾虚表现，如食欲不振、腹胀便溏等人群。但虚寒体质者不宜过量食用，因为薏苡仁性凉，过量食用可能会加重虚寒症状。儿童食用时也需注意适量，避免因体质较弱而出现不适。
（三）泽泻
1.作用机制：泽泻具有利水渗湿、泄热的功效，能增加尿量，促进体内水湿之邪的排出。泽泻的化学成分主要有泽泻醇等三萜类化合物，具有利尿、降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。
2.适用人群：适用于湿热内蕴导致的水肿、小便不利等情况的人群。但肾虚精滑者忌服，因为泽泻有泄利之性，可能会加重肾虚精滑的症状。对于儿童和特殊疾病状态的人群，使用需格外谨慎，应在医生评估后使用。
二、中成药类排湿气药物
（一）参苓白术散
1.作用机制：由人参、茯苓、白术、山药等多味中药组成，具有补脾胃、益肺气的功效，主要用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力等，通过调理脾胃功能来促进湿气的运化排出。现代研究表明，参苓白术散能调节胃肠运动、改善代谢和提高免疫功能。
2.适用人群：适合脾胃虚弱、湿气重的人群，尤其适用于平时消化功能不佳、容易疲劳乏力的人。儿童使用时需根据年龄和体重调整剂量，且需在成人监护下使用，因为儿童的脾胃功能和成人有所不同，对药物的耐受等情况也不一样。
（二）藿香正气丸（水）
1.作用机制：主要成分有藿香、紫苏、白芷、白术等，具有解表化湿、理气和中的功效，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。其成分中的藿香等能起到祛湿和中、缓解胃肠道不适的作用。现代药理学研究显示，藿香正气制剂具有抗菌、抗炎、调节胃肠功能等作用。
2.适用人群：适用于外感风寒、内伤湿滞引起的湿气重相关症状的人群。但孕妇、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。儿童使用时同样需要谨慎，儿童的器官功能尚未发育完全，对药物的代谢等情况与成人不同，需要根据具体病情和年龄由医生判断是否适用及确定合适剂量。
（三）二妙丸
1.作用机制：由苍术（炒）、黄柏（炒）组成，具有清热燥湿的功效，用于湿热下注，白带，阴囊湿痒等，针对湿热引起的湿气重情况有较好的改善作用。其成分中的黄柏能清热燥湿，苍术能燥湿健脾。现代研究发现，二妙丸有抗炎、抗菌等作用。
2.适用人群：适用于湿热下注导致的相关病症的人群，如女性带下量多色黄、男性阴囊潮湿等。但虚寒证者忌用，因为二妙丸是清热燥湿之剂，虚寒证者使用可能会加重虚寒症状。儿童使用时需严格遵循医生的建议，由于儿童的体质特点，对清热药物的耐受等需要谨慎评估。