甜米酒的主要功效与作用如下：
1.促进消化：甜米酒中含有糖化酶，这是一种天然的消化酶，可以帮助人体更好地消化食物，促进肠胃蠕动。同时，甜米酒还含有一些益生菌，有助于改善肠道微生态，促进肠道健康。
2.缓解压力：甜米酒中含有一些酒精成分，可以促进血液循环，缓解身体的疲劳和压力。同时，甜米酒还具有一定的镇静作用，可以帮助人们放松心情，缓解焦虑和紧张情绪。
3.美容养颜：甜米酒中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素B1、B2、B6、E以及钾、镁、铁等，可以促进新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻。此外，甜米酒还具有一定的抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，保持年轻状态。
4.提高免疫力：甜米酒中含有一些活性物质，如多糖、谷胱甘肽等，可以提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。同时，甜米酒还具有一定的抗炎作用，可以缓解炎症反应，预防疾病的发生。
5.促进血液循环：甜米酒具有促进血液循环的作用，可以增加血管弹性，降低血液黏稠度，预防心血管疾病。同时，甜米酒还可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内的废物和毒素，保持身体健康。
需要注意的是，甜米酒虽然具有一定的功效与作用，但并不能替代药物治疗疾病。在饮用甜米酒时，应适量饮用，避免过量饮酒。同时，对于酒精过敏、孕妇、儿童、哺乳期妇女以及患有某些疾病的人群，应避免饮用甜米酒。如果您有特殊的健康需求或疾病，请在饮用甜米酒之前咨询医生的意见。