一般割双眼皮后的肿胀通常会在1-3个月内逐渐消退，以下是一些可能有助于消肿的建议：
1.冷敷：割双眼皮后的前三天，可使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：在肿胀消退后期，可以使用热敷，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速肿胀消退。
3.保持伤口清洁：在肿胀期间，应保持伤口清洁，避免感染。可以使用生理盐水或医生建议的清洁剂轻轻清洁伤口。
4.注意饮食：在肿胀期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。多食用富含维生素C和E的食物，有助于伤口愈合。
5.避免用眼过度：在肿胀期间，应避免长时间用眼，避免过度疲劳。
6.按照医生建议使用药物：如果医生建议使用药物，应按照医生的建议使用。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，如果肿胀持续时间较长或出现其他异常情况，应及时咨询医生。同时，在肿胀期间，应保持良好的心态，耐心等待恢复。