对于缺锌的孩子最主要的就是食补，毕竟药物有副作用的。如果缺锌比较严重，那也可以选择药物进行治疗，比如葡萄糖酸锌或者甘草锌。
锌是人体一些重要的微量元素，如果缺锌不严重，或者预防性的缺锌，一般来说食补就可以了。多吃一些含锌丰富的食物，比如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、黑芝麻、花生、猪肝，这些食物含锌量是比较多的，都是我们平时常吃的一些事物。
一般来说，造成缺乏的程度不会特别的严重。值得注意的是，食补有个缺点，补的相对比较慢，再加上每个人肠胃吸收的功能是不一样的，有些人甚至难以补上，所以对缺锌比较严重或者要想快速补锌的人群，则应该通过补充锌剂进行补充，就是上面说的那几种药物。
另外，在饮食方面还需要注意荤素搭配、粗细搭配，这样补锌的效果可能会更好一些。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。