左腿后侧大筋疼可能由多种原因引起，常见的有以下几种：
1.肌肉拉伤：运动过度、姿势不当或受到外力撞击等，都可能导致左腿后侧肌肉拉伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出时，可能压迫神经根，从而引起左腿后侧疼痛，疼痛可放射至足跟或足背部。
3.梨状肌综合征：梨状肌综合征是由于梨状肌损伤、炎症等原因，刺激或压迫坐骨神经，导致左腿后侧疼痛、麻木等症状。
4.其他原因：髋关节病变、下肢血管疾病、神经病变等也可能引起左腿后侧大筋疼。
此外，一些全身性疾病，如感冒、感染等，也可能导致左腿后侧大筋疼。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查，如腰椎CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意休息，避免长时间站立或行走，避免过度劳累，注意保暖，避免受寒。