打胎后女性身体较为虚弱，需要适当补充营养，以下是一些打胎后可以食用的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复的重要原料，打胎后可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶制品等。
2.富含维生素的食物：维生素可以促进身体恢复，打胎后可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。
3.含铁丰富的食物：打胎后可能会出现贫血的情况，因此可以多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等。
4.易消化的食物：打胎后消化功能会有所下降，因此应该选择一些易消化的食物，如粥、面条、馄饨等。
打胎后饮食调理只是身体恢复的一部分，同时还需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，一个月内禁止性生活和盆浴。如果打胎后出现出血量多、腹痛等异常情况，应该及时就医。