3个月宝宝拉肚子，可能是正常的生理现象，也可能是由疾病引起的。如果宝宝精神状态良好，生长发育正常，可能是生理性腹泻，不需要特殊处理。如果宝宝精神状态差，生长发育缓慢，可能是病理性腹泻，需要及时就医。以下是一些应对方法：
1.观察宝宝的精神状态、饮食、睡眠等情况，以及大便的次数、形状、颜色、气味等，记录下来，方便就医时给医生参考。
2.给宝宝补充水分，防止脱水，可以口服补液盐，或者母乳喂养的宝宝继续母乳喂养，人工喂养的宝宝可以喝稀释的牛奶或米汤。
3.不要给宝宝禁食，但是要调整饮食，减少奶量，增加米汤、米粉等辅食的量，暂停添加新的辅食。
4.注意宝宝的腹部保暖，避免着凉，可以用热水袋热敷，但要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
5.不要滥用抗生素，除非医生明确诊断宝宝拉肚子是由细菌感染引起的。
6.如果宝宝拉肚子的情况持续不缓解，或者出现发热、呕吐、脱水等症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝拉肚子的情况有任何疑问，最好咨询医生的意见。