例假周期短的原因有很多，以下是一些常见的原因：
黄体功能不足：卵巢排卵后形成的黄体分泌孕激素不足，导致子宫内膜分泌转化不足，使例假周期缩短。
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，如卵巢、子宫肌层等，可影响卵巢功能，导致例假周期缩短。
子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，较大的肌瘤可影响子宫收缩，导致例假周期缩短。
腺肌病：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，可导致子宫均匀性增大，影响子宫收缩，使例假周期缩短。
无排卵性功血：由于下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，导致无排卵，孕激素水平低，子宫内膜不规则脱落，使例假周期缩短。
其他：如甲状腺功能亢进、慢性疾病、精神因素等也可能导致例假周期缩短。
需要注意的是，例假周期短可能会影响生育能力和身体健康，应及时就医，进行相关检查和治疗。对于青春期和围绝经期的女性，如果出现例假周期缩短的情况，应特别关注，因为这些情况可能与激素水平变化有关。此外，一些疾病也可能导致例假周期缩短，如子宫内膜息肉、宫颈癌等，因此需要进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
如果您有例假周期短的问题，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便制定个性化的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，也有助于维持身体健康。