例假周期变短的原因主要有以下几点：
1.黄体功能不足：(1)黄体功能不足可导致黄体期缩短，从而使例假周期变短。(2)常见于生育期妇女，月经周期缩短，有时月经频发。(3)患者可能在月经周期的后半期出现下腹坠胀、乳房胀痛、兴奋或烦躁等不适。
2.子宫腺肌病：(1)是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变。(2)主要症状是经量增多、经期延长和逐渐加重的进行性痛经。(3)疼痛位于下腹正中，常于经前1周开始，直至月经结束。
3.子宫内膜息肉：(1)是子宫局部内膜过度生长所致，数量可单个或多个，直径从数毫米到数厘米。(2)主要表现为月经间期出血、月经过多、经期延长或不规则出血。(3)较大的息肉可能会导致不孕。
4.无排卵性功血：(1)是由于调节生殖的神经内分泌系统功能紊乱所导致的异常子宫出血。(2)多见于青春期和更年期妇女。(3)表现为月经周期紊乱、经期长短不一、经量不定或增多。
5.其他：(1)服用某些药物，如紧急避孕药、孕激素类药物等，可能会影响月经周期。(2)甲状腺功能亢进或减退、慢性肝炎、肿瘤等疾病也可能导致例假周期变短。
如果出现例假周期变短的情况，建议及时就医，进行相关检查，如超声、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常规律。