手握东西发抖可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.特发性震颤：一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部或其他部位的震颤。这种震颤通常在安静或紧张时加重，活动时减轻。特发性震颤的病因尚不清楚，可能与遗传因素有关。
2.帕金森病：这是一种中老年人常见的神经系统退行性疾病，除了手抖外，还可能伴有动作缓慢、僵硬、平衡障碍等症状。帕金森病的病因与多巴胺能神经元退变有关。
3.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多可导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、多汗、消瘦、烦躁等症状。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能导致手抖。
5.低血糖：当血糖水平过低时，身体会通过释放肾上腺素等激素来提高血糖水平，从而导致手抖。
6.疲劳、紧张、焦虑：过度疲劳、紧张或焦虑状态下，身体可能会出现生理性手抖。
7.其他原因：上肢神经损伤、脑血管疾病、中毒、脑炎等也可能导致手抖。
如果手握东西发抖持续存在或伴有其他症状，应及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些就医建议：
1.神经内科：对于手抖等神经系统症状，神经内科医生具有丰富的经验和专业知识，能够进行详细的神经系统检查，如肌电图、脑电图等，以明确诊断。
2.内分泌科：如果怀疑与甲状腺功能异常有关，可就诊内分泌科，进行甲状腺功能检查。
3.医生会根据具体情况安排相应的检查和治疗。如果是特发性震颤或帕金森病等疾病，可能需要药物治疗或其他综合治疗方法。如果是药物副作用引起的，可能需要调整药物剂量或更换药物。对于低血糖等其他原因引起的手抖，通过纠正低血糖等方法即可缓解。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，手抖可能是严重疾病的信号，如脑血管疾病等。因此，及时就医并进行全面的检查是非常重要的。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于预防手抖的发生或减轻症状。