右边牙龈肿痛可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.保持口腔卫生：使用软毛牙刷和温水刷牙，避免使用刺激性的漱口水。每天使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.饮食调整：避免食用辛辣、酸性、粘性或过热的食物，以免刺激牙龈。多吃富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果、乳制品等。
3.药物治疗：可以使用一些非处方药来缓解牙龈肿痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。
4.就医治疗：如果牙龈肿痛严重，伴有牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状，可能是患有牙龈炎或牙周炎等口腔疾病。此时需要及时就医，接受专业的口腔治疗，如洗牙、刮治等。
5.定期口腔检查：建议定期进行口腔检查，及时发现和治疗口腔问题，预防牙龈肿痛等口腔疾病的发生。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群在治疗牙龈肿痛时需要特别注意，应在医生的指导下使用药物。同时，如果牙龈肿痛持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，以免延误病情。