以下是一些常见的清热凉血的食物：
1.莲藕：性凉，味甘。生用具有清热、凉血、散瘀的作用，可用于治疗热性病症。熟用则具有健脾开胃、益血生肌的功效。
2.芹菜：性凉，味甘苦，具有清热平肝的作用，适用于肝阳上亢的头痛、眩晕。现代药理研究表明，芹菜具有降血压、降血脂的作用。
3.茄子：性凉，味甘，具有清热止血、消肿止痛的作用，适用于内痔便血、热毒疮痈等病症。
4.黑木耳：性平，味甘，具有润肺止咳、凉血止血的作用，适用于咯血、吐血、衄血、便血等病症。
5.桑椹：性寒，味甘，具有滋阴补血、生津润肠的作用，适用于肝肾阴虚的头晕耳鸣、须发早白、失眠多梦等病症。
6.鸭肉：性凉，味甘咸，具有滋阴清热、健脾益胃的作用，适用于阴虚内热的骨蒸劳热、咳嗽咯血、心烦失眠等病症。
需要注意的是，清热凉血的食物虽然具有一定的清热凉血作用，但并不能替代药物治疗。如果身体出现不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，清热凉血的食物也不宜过量食用，以免引起身体不适。