肾虚严重可尝试以下治疗方法。
1.药物治疗：用药请遵医嘱。肾阳虚常用药物有金匮肾气丸、右归丸等；肾阴虚常用药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等。
2.饮食调理：多吃一些补肾的食物，如羊肉、韭菜、泥鳅、核桃等。
3.生活习惯：作息规律，避免熬夜；适当运动，如慢跑、太极拳等；性生活要有节制。
4.心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑。
5.中医调理：可选择针灸、按摩、拔罐等中医疗法。
6.定期复查：肾虚的治疗需要一定的时间，要定期复查，根据病情调整治疗方案。
需要注意的是，肾虚的治疗方法因人而异，应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和心态也是治疗肾虚的重要措施。