脚后跟很干起皮可能是皮肤干燥、足癣、湿疹等原因引起的。以下是一些可能有帮助的建议：
1.做好皮肤保湿：使用含有尿素、凡士林、甘油等保湿成分的润肤霜，每天多次涂抹在脚后跟，尤其是洗完澡后，及时涂抹效果更好。
2.避免过度清洁：过度清洗脚部会导致皮肤水分流失，使脚后跟更加干燥。建议每天洗脚1-2次，使用温水，避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的水分和维生素，有助于改善皮肤的健康。多吃水果、蔬菜和富含蛋白质的食物。
4.穿合适的鞋子：选择舒适、透气的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以免摩擦脚后跟，导致皮肤受损。
5.处理足癣或湿疹：如果脚后跟的干燥起皮是由足癣或湿疹引起的，需要使用抗真菌药物或湿疹软膏进行治疗。请在医生的指导下使用药物。
6.就医诊治：如果脚后跟的干燥起皮问题持续不缓解或伴有其他症状，如瘙痒、疼痛、红肿等，建议及时就医，以便确定具体原因并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询皮肤科医生的意见。此外，保持良好的生活习惯和足部护理对于预防脚后跟干燥起皮也非常重要。