大腿内侧非常疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、过度使用大腿肌肉或不正确的姿势可能导致肌肉拉伤或劳损，引起大腿内侧疼痛。
2.腹股沟疝：腹股沟疝是指腹部组织突出到腹股沟区域，可能导致大腿内侧疼痛。
3.股四头肌肌腱炎：股四头肌肌腱炎是指股四头肌肌腱的炎症，常伴有大腿内侧疼痛和肿胀。
4.髋关节疾病：髋关节的疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，可能引起大腿内侧疼痛。
5.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，导致大腿内侧疼痛，并可能伴有下肢麻木、无力等症状。
6.感染：细菌、病毒或其他感染也可能导致大腿内侧疼痛，同时可能伴有发热、红肿等症状。
7.其他原因：大腿内侧的皮肤感染、神经炎、血管疾病等也可能引起疼痛。
如果大腿内侧疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如发热、红肿、麻木、无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，大腿内侧疼痛可能需要特别关注。孕妇可能由于胎儿的生长和体重增加导致大腿内侧压力增加，引起疼痛。老年人可能存在骨质疏松、关节炎等问题，增加了大腿内侧疼痛的风险。有基础疾病的患者，如糖尿病、心血管疾病等，可能使疼痛的原因更加复杂。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用大腿肌肉，减少疼痛部位的活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免扭曲大腿。
4.使用止痛药：可以根据医生的建议使用非处方止痛药来缓解疼痛。
需要注意的是，自我缓解措施可能只能暂时缓解疼痛，并不能解决根本问题。及时就医并接受专业的诊断和治疗是确保疼痛得到有效控制和治愈的关键。