怀孕四个月胎盘低置可能会增加出血和早产的风险，但大多数情况下，胎盘会随着孕期的进展逐渐上移。以下是一些关于怀孕四个月胎盘低置的建议：
1.休息和卧床：医生可能会建议你休息和卧床，以减少子宫的压力和出血的风险。你可以选择左侧卧位，这有助于增加子宫和胎盘的血液供应。
2.避免剧烈运动和性生活：在胎盘低置的情况下，剧烈运动和性生活可能会增加出血的风险。你应该避免这些活动，直到医生告诉你胎盘的位置已经正常。
3.定期产检：医生会定期进行产前检查，以监测胎盘的位置和胎儿的发育情况。你应该按照医生的建议进行产检，并及时告知医生任何异常情况。
4.注意阴道出血：如果出现阴道出血，应该立即就医。出血量可能会很少，但也可能会很多，甚至危及胎儿的生命。你应该保持冷静，立即躺下，并尽快前往医院。
5.其他注意事项：
避免长时间站立和坐着，避免提重物。
保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物。
避免吸烟和饮酒，这些会增加早产和其他并发症的风险。
注意个人卫生，保持外阴清洁。
需要注意的是，胎盘低置的情况可能会在孕期的后期自行改善。但如果出现出血、腹痛等异常情况，应及时就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。