从口腔中吐出很臭的小颗粒，可能与以下原因有关。
1.扁桃体结石
扁桃体结石是一种常见的口腔问题，由食物残渣、细菌和死细胞在扁桃体隐窝中积聚形成。这些小颗粒通常具有难闻的气味。
2.口腔卫生不良
不注意口腔清洁，食物残渣在口腔中滋生细菌，会导致口臭和咳出小颗粒。
3.消化系统问题
某些消化系统问题，如消化不良、胃酸反流或肠道疾病，可能导致口臭和咳出小颗粒。
4.其他因素
吸烟、饮酒、药物副作用或特定的健康问题也可能引起口臭和咳出小颗粒。
对于这种情况，以下建议可能有帮助。
1.保持良好的口腔卫生
每天刷牙至少两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.清理扁桃体
可以使用专门的工具或漱口液来清洁扁桃体隐窝，但需注意正确的方法，避免损伤扁桃体。
3.注意饮食
保持均衡饮食，增加水果、蔬菜和水分的摄入，减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。
4.治疗消化系统问题
如果口臭和咳出小颗粒与消化系统问题相关，应咨询医生进行适当的治疗。
5.就医咨询
如果问题持续存在或伴有其他症状，如喉咙疼痛、咳嗽、吞咽困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并获得适当的治疗建议。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童或有特定健康状况的人，在处理口臭和咳出小颗粒问题时，应遵循医生的建议。此外，长期存在的口臭问题可能是更严重健康问题的信号，因此及时就医进行评估是很重要的。