人流后例假特别少可能是子宫内膜损伤、宫腔粘连、内分泌紊乱等原因引起的。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行全面的身体检查，包括妇科检查、B超、性激素六项等，以确定具体原因。
2.针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是子宫内膜损伤，可能需要使用雌激素、孕激素等药物促进子宫内膜生长；如果是宫腔粘连，可能需要进行宫腔镜手术分离粘连；如果是内分泌紊乱，可能需要调整激素水平。
3.注意休息和营养：人流后身体需要充分的休息和恢复，应避免过度劳累和剧烈运动。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体恢复。
4.调整心态：人流后例假少可能会给女性带来心理压力，应保持积极的心态，避免焦虑和紧张。可以通过适当的运动、放松技巧或与家人朋友交流来缓解压力。
5.定期复查：治疗后需要按照医生的建议定期复查，以确保身体恢复情况。
需要注意的是，每个人的身体状况和治疗反应都可能不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。同时，如果人流后例假少的问题持续存在或伴有其他异常症状，如腹痛、性交疼痛等，应及时就医复诊。此外，对于有生育需求的女性，应在医生的指导下进行备孕。
如果您有人流后例假特别少的困扰，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。同时，关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯，有助于促进身体的恢复。